Christoph Karrasch umarmt einen Baum© Christoph Karrasch

17. Mai 2021

Ge­sund­heits­ur­laub in Bad Ma­len­te

Noch nie stand die Gesundheit so sehr im Fokus wie heute. Auch im Urlaub wird dieser Aspekt für viele immer wichtiger. Christoph Karrasch zeigt Ihnen drei Tipps für Ihren Wellness- und Gesundheitsurlaub rund um den Kurort Malente in der Holsteinischen Schweiz.

Erleben Sie bewusst die Ruhe und die Kraft des Waldes beim Waldbaden. Bei geführten Spaziergängen durch den Wald, verschiedenen Übungen oder Vorlesungen kommen Sie der Natur und der besonderen Atmosphäre des Waldes näher. 

Oder Sie baden wirklich im Wasser. Das Kneipp-Heilbad Malente bietet zahlreiche Kneipp-Becken, in denen Sie sich ins kalte Nass wagen können und Ihre Gesundheit fördern. 

Die Ernährung spielt außerdem eine zentrale Rolle in der Kneipp-Therapie. Nehmen Sie eine "innere Dusche" bei einem Fastenseminar. Erfahren Sie, dass Fasten viel mehr ist als nur Abnehmen und nichts essen, sondern eigentlich eine innere Hygiene.

Christoph Karrasch, © TA.SH

Autor: Christoph Karrasch

…ist Video-Reiseblogger (eigener Blog: vonunterwegs.com, Mitglied im Reiseblogger Kollektiv) und testet die glückshormonauslösenden Erlebnisse in Schleswig-Holstein vor Ort mit seiner HD-Videokamera.